體育承載着國家強盛、民族振興的夢想，體育強則中國強。

據教育部統計，2016年至2020年全國學生體質健康狀況整體呈現「逐步提升」趨勢，95%的學校能夠保證學生在校每天鍛煉1小時，優良率由 2016年的26.5%上升到2020年的33%，上升了6.5個百分點，各個學校學生超重和肥胖的比例呈逐年下降的趨勢。可以說，在國家系列政策的支持下：《體教融合》《雙減》等的頒佈實行、社會、學校、師生的大力支持和配合下，校園體育明顯得到了加強，而體育教學也從重考核逐漸轉向重訓練、重過程的方向。

 加強體育教育 統籌發展學生終身體育事業

 學校體育是實現立德樹人根本任務、提升學生綜合素質的基礎性工程，是加快推進教育現代化、建設教育強國和體育強國的重要工作。培養全面發展的人是教育的光榮使命。學校需要在日常教學中，統籌用好各類課程課時，進一步用好課後服務時間，創造條件開展多元體育鍛煉開展「運動會」「跳繩比賽」等活動，培養學生運動興趣，養成鍛煉習慣，保障學生每天校內外運動不少於2小時。當然在社會層面也需補足和完善大中小學中基礎健身設施，引進優秀體育人才，大力培養優質的體育教師和教練員隊伍，統籌規劃學生從小運動、文明健康運動、終身運動的生活方式。

重視能力培養 將健身鍛煉成為常態化

 近年來，校園體育明顯得到了加強，體育教學也從重考核逐漸轉向重訓練、重過程的方向。在中考評分標準注重科學性、基礎性和公平性也不再以「分數論英雄」，注重個體化差異，強化運動鍛煉的過程，鼓勵重在參與。以北京中考為例，《北京市義務教育體育與健康考核評價現場考試評分標準（試行）》按照「達到良好即滿分」的原則，科學調整原有項目標準。

真正實現在體育運動中享受體育樂趣、增強體質、培養健全人格、錘鍊個人意志，將體育鍛煉日常化。

 健康的身體是人的一切發展的基礎，無論是每日1小時運動、開展多元運動、還是中考體育，都是為了培養青少年的體育健身自主意識，釋放青少年活力與健康發展，在運動中養成的堅韌頑強，在合作與競爭中養成的協作意識，促進青少年的全面發展。體育讓教育更完善，教育讓體育更穩固。新時代，青少年正在體教融合中更健康快樂地成長。體育強則中國強，國運興則體育興。體育承載着國家強盛、民族振興的夢想！